Effetti dello stress sul corpo e come può aiutare BioScan
Una delle chiavi per affrontare adeguatamente lo stress è capire come appare e come influisce sul corpo. Se riesci a identificare adeguatamente i segni visibili dello stress, puoi valutare i tuoi pazienti in modo più rapido e accurato. IL Bioscan Il sistema è molto utile per identificare chiaramente i livelli e le cause dello stress. È uno strumento prezioso per i professionisti che desiderano fornire il miglior servizio possibile ai propri pazienti.
Identificando e affrontando correttamente i livelli di stress elevati, puoi aiutare a prevenire molte condizioni potenzialmente dannose.
Diamo un'occhiata ad alcuni dei diversi modi in cui lo stress colpisce la mente e il corpo.
-
Lo stress può influenzare il tuo peso
Un paziente che affronta costantemente lo stress ha maggiori probabilità di fare scelte di vita sbagliate che portano ad un aumento di peso. L'obesità è un serio problema di salute perché aumenta il diabete di tipo 2, l'ictus, i problemi cardiaci, la pressione sanguigna, i problemi alla cistifellea e la mortalità generale. Identificare lo stress estremo può aiutare il paziente a rimettersi in carreggiata verso i propri obiettivi di perdita di peso.
Ci sono diversi modi in cui lo stress contribuisce all'aumento di peso e all'obesità. Il primo è portando a scelte alimentari malsane. Il ciclo dell'alimentazione stressante è molto diffuso. I pazienti sotto stress hanno maggiori probabilità di raggiungere quel sacchetto di biscotti o patatine piuttosto che un'insalata di cavolo fresco. Il cibo spazzatura si riduce temporaneamente livelli di cortisolo nel flusso sanguigno e crea una leggera pausa dai livelli di stress elevati. Sfortunatamente, l'effetto svanisce presto e lo stress ritorna.
Superare le voglie è un compito difficile. Il cervello capisce che i carboidrati semplici portano all'insulina che poi porta a un rilascio di serotonina. Il corpo sta lavorando contro se stesso e l'unico modo per superare queste voglie è attraverso la pura forza di volontà. I pazienti devono ricordare a se stessi che è solo una brama di stress e poi distrarsi con l'esercizio.
Un altro modo in cui lo stress può incoraggiare l'aumento di peso è rimuovere la motivazione per l'esercizio. Affaticamento surrenale e bassi livelli di energia sono sintomi prevalenti di stress in corso. Le persone sottoposte a forte stress spesso si svegliano più volte durante la notte, il che può ridurre ulteriormente i livelli di energia quotidiana. Con meno energia a tua disposizione, è molto più facile sedersi sul divano che andare in palestra.
L'effetto dello stress sui livelli di energia è un altro ostacolo che richiede determinazione per essere superato. La cosa più interessante è che l'esercizio è considerato uno strumento efficace per gestire lo stress. L'attività porta alla produzione di endorfine. Le endorfine aiutano a gestire lo stress e facilitano il sonno notturno.
-
Lo stress può influenzare la fertilità
Se hai una paziente che sta attivamente cercando di concepire, puoi stare certo che ha a che fare con gli effetti dello stress sul corpo. Sfortunatamente, questo stress può alla fine diventare un problema serio.
Si ritiene che i problemi di fertilità possano derivare da cambiamenti ormonali che si verificano durante periodi prolungati di stress. Il cortisolo non è l’unico ormone che fluttua durante i periodi di stress. Può alterare altri livelli ormonali, come la prolattina e gli ormoni della crescita. Nei casi più gravi, questi i cambiamenti ormonali possono provocare danni alla salute condizioni.
Nelle donne, i livelli ormonali squilibrati tendono a influenzare il ciclo mestruale. Spesso porta a periodi irregolari che a volte si fermano per settimane o mesi alla volta. Tali cambiamenti drammatici al ciclo mestruale influenzano senza dubbio le possibilità di concepimento. Gli ormoni dello stress possono anche avere un impatto sui cicli ovulatori. Può fermare completamente il ciclo ovulatorio e riaccenderlo rapidamente quando lo stress viene alleviato.
-
Lo stress può influenzare l'aspetto
L'aumento di peso è solo uno degli effetti dello stress sul corpo che possono influire sull'aspetto. Lo stress può influenzare la pelle, i capelli e le unghie in molti modi. Può anche portare allo sviluppo di alcune abitudini dannose che alla fine influenzano il nostro aspetto. Tenere d'occhio i segni visivi renderà più facile identificare i pazienti sottoposti a stress significativo. Più velocemente riesci a identificare il problema, meno tempo avrà il cortisolo per devastare il corpo.
In tempi di stress, il corpo si concentra sulla sopravvivenza. Vitamine e minerali reindirizzano ai processi di sopravvivenza più cruciali invece dei nostri capelli, pelle e unghie. Significa anche che il corpo si concentra meno sulla produzione di elastina e collagene. Può provocare cedimenti, rughe e linee sottili. Acne, rosacea ed eczema sono tutte condizioni della pelle che possono causare livelli di stress elevati.
I livelli di stress influenzano pesantemente i cicli di crescita dei capelli. I nuovi capelli ricresceranno, ma il problema potrebbe persistere. I capelli in telogen rappresentano circa il 15% dei capelli sul cuoio capelluto di una persona. Alcuni pazienti che affrontano uno stress estremo si tirano attivamente i capelli ed esasperano il problema.
Stringere o digrignare i denti è un altro sintomo comune di stress prolungato. Questa sfortunata abitudine può portare a molteplici problemi, tra cui mal di testa, dolori al collo e denti gravemente danneggiati. Se il problema persiste per anni, col tempo può colpire la lingua e altri tessuti della bocca.
Le unghie danneggiate riducono l'apporto di vitamine e minerali durante i periodi di stress. Anche le abitudini di coping li danneggiano, come mordersi o strapparsi le unghie. Non solo lo stress limita i minerali disponibili per le nostre unghie, ma rende più difficile per i nostri corpi assorbire questi minerali in primo luogo.
-
Lo stress può influenzare il sistema immunitario
I ricercatori hanno studiato il legame tra stress e sistema immunitario dagli anni '1980. Diversi studi di quel periodo hanno indicato una connessione tra animali con elevati livelli di stress e rischio di infezione. Alla fine gli studi passarono a soggetti umani e il collegamento rimase.
Uno studio lo ha scoperto i livelli di immunità degli studenti sono diminuiti ogni anno drammaticamente durante diversi giorni di un esame. Gli studenti stressati per l'esame avevano meno linfociti disponibili per combattere le infezioni. Hanno prodotto meno interferone gamma e le loro cellule T erano quasi dormienti.
Ulteriori studi alla fine rivelerebbero collegamenti ancora più perspicaci tra stress e sistema immunitario. Ad esempio, i pazienti più anziani hanno molte più probabilità di subire gravi alterazioni immunitarie causate dallo stress. L'effetto dello stress sul sistema immunitario potrebbe essere cumulativo nel corso degli anni con conseguenti danni più gravi con l'avanzare dell'età.
Nel complesso, lo stress riduce l'efficienza del sistema immunitario in tutti gli organi. I pazienti che soffrono di stress cronico hanno molte più probabilità di sviluppare una condizione della pelle indesiderata. Può anche causare la riattivazione di condizioni preesistenti come l'herpes zoster.
L'aumento dello stress fa sì che le ferite guariscano più lentamente. Un sistema immunitario indebolito e alti livelli di cortisolo nel sangue causano una drastica diminuzione del rilascio di citochine. Le ferite e le lesioni possono guarire a un ritmo molto più lento.
-
Lo stress può influenzare la mente
Quando si verifica un evento stressante, l'amigdala e l'ipotalamo iniziano a comunicare. L'amigdala è generalmente responsabile delle risposte emotive, inclusa la paura. L'ipotalamo è responsabile del controllo di diversi sistemi vitali del corpo e del mantenimento dell'omeostasi. I segnali inviati dall'amigdala creano la risposta "combatti o fuggi" associata allo stress. Il corpo inizia a produrre grandi quantità di cortisolo.
Durante i periodi prolungati di stress, il corpo produce molto più cortisolo del necessario. Questa sovrabbondanza di cortisolo può avere effetti negativi sul cervello. Un modo in cui il cortisolo colpisce il cervello è prevenire le trasmissioni attraverso sinapsi specifiche.
Lo stress cronico può alla fine far restringere il cervello in alcune aree e diventare più prominente in altre. La corteccia prefrontale tende a diminuire di dimensioni mentre l'amigdala si ingrandisce. Questo ha la sfortunata conseguenza di rendere il cervello più sensibile alle situazioni stressanti. Nel tempo, lo stress cronico aumenta il rischio di ulteriore stress e intrappola i pazienti in un ciclo dannoso.
BioScan può aiutarti ad affrontare lo stress
Identificare la causa dello stress nei tuoi pazienti dovrebbe essere una priorità assoluta. Abbiamo visto dove può portare a numerose condizioni dannose e aumentare il rischio generale di mortalità. La creazione di un protocollo pratico e completo di gestione dello stress è fondamentale. Fortunatamente, è più facile che mai, grazie a BioScanSRT (tecnica di riduzione dello stress).
Il BioScan SRT adotta un duplice approccio alle condizioni di stress del paziente. Può aiutare a identificare la fonte di stress, indicata come fattori di stress. Può anche aiutare a regolare gli effetti dello stress sul corpo. Nel tempo, i vantaggi del sistema SRT possono ridurre significativamente l'impatto dello stress e aiutare i pazienti a tornare a condizioni di vita normali e sane.
Il sistema SRT è sicuro per bambini, adulti e anziani di tutte le età. Non richiede procedure invasive, iniezioni o farmaci. È indolore, ha funzionato per migliaia di pazienti in tutto il mondo ed è uno degli strumenti più sicuri e affidabili che un professionista possa avere per combattere lo stress.
Il dispositivo funziona secondo i principi della biorisonanza, in uso dai primi anni '1970. Ogni sostanza ha una frequenza energetica unica che può essere misurata e riprodotta. Il BioScan SRT ha migliaia di frequenze diverse memorizzate nella sua memoria. Puoi aggiungere più frequenze al sistema se ne hai bisogno.
Con il dispositivo collegato, si misura la risposta allo stress del paziente alle varie frequenze. Con test sufficienti, puoi identificare potenziali fattori di stress che contribuiscono ai livelli di stress cronico dei tuoi pazienti. Puoi quindi lavorare per regolare il modo in cui il corpo reagisce a questi fattori di stress.