Efectos del estrés en el cuerpo y cómo puede ayudar BioScan
Una de las claves para afrontar adecuadamente el estrés es comprender cómo aparece y afecta al organismo. Si puede identificar adecuadamente los signos visibles del estrés, podrá evaluar a sus pacientes de forma más rápida y precisa. El BioScan El sistema contribuye en gran medida a identificar claramente los niveles y las causas del estrés. Es una herramienta invaluable para los profesionales que desean brindar el mejor servicio posible a sus pacientes.
Al identificar y abordar correctamente los niveles elevados de estrés, puede ayudar a prevenir muchas afecciones potencialmente dañinas.
Veamos algunas de las diferentes formas en que el estrés afecta la mente y el cuerpo.
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El estrés puede afectar su peso
Un paciente que se enfrenta constantemente al estrés tiene más probabilidades de tomar malas decisiones en cuanto a su estilo de vida que conducen a un aumento de peso. La obesidad es un problema de salud grave porque aumenta la diabetes tipo 2, los accidentes cerebrovasculares, los problemas cardíacos, la presión arterial, los problemas de la vesícula biliar y la mortalidad general. Identificar el estrés extremo puede ayudar a que su paciente vuelva a encaminarse hacia sus objetivos de pérdida de peso.
Hay varias formas en que el estrés contribuye al aumento de peso y la obesidad. El primero es llevar a opciones de alimentación poco saludables. El ciclo de la alimentación por estrés está muy extendido. Es más probable que los pacientes bajo estrés busquen esa bolsa de galletas o papas fritas que una ensalada de col rizada fresca. La comida chatarra reduce temporalmente niveles de cortisol en el torrente sanguíneo y crea un leve descanso de los niveles elevados de estrés. Desafortunadamente, el efecto pronto desaparece y el estrés regresa.
Superar los antojos es una tarea difícil. El cerebro comprende que los carbohidratos simples conducen a la insulina, que luego conduce a la liberación de serotonina. El cuerpo trabaja contra sí mismo, y la única forma de superar estos antojos es a través de la pura fuerza de voluntad. Los pacientes deben recordarse a sí mismos que es solo un deseo de estrés y luego distraerse con el ejercicio.
Otra forma en que el estrés puede fomentar el aumento de peso es eliminando su motivación para hacer ejercicio. fatiga suprarrenal y los bajos niveles de energía son síntomas frecuentes del estrés continuo. Las personas bajo mucho estrés a menudo se despiertan varias veces durante la noche, lo que puede reducir aún más los niveles diarios de energía. Con menos energía a su disposición, se siente mucho más fácil sentarse en el sofá que ir al gimnasio.
El efecto del estrés en los niveles de energía es otro obstáculo que requiere determinación para superarlo. Lo más interesante es que el ejercicio se considera una herramienta eficaz para controlar el estrés. La actividad conduce a la producción de endorfinas. Las endorfinas ayudan a controlar el estrés y facilitan el sueño por la noche.
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El estrés puede afectar la fertilidad
Si tiene un paciente que está tratando activamente de concebir, puede estar seguro de que está lidiando con los efectos del estrés en el cuerpo. Desafortunadamente, ese estrés eventualmente puede convertirse en un problema grave.
Se cree que los problemas de fertilidad pueden ser el resultado de cambios hormonales que ocurren durante períodos prolongados de estrés. El cortisol no es la única hormona que fluctúa en momentos de estrés. Puede alterar otros niveles hormonales, como la prolactina y la hormona del crecimiento. En casos severos, estos Los cambios hormonales pueden resultar perjudiciales para la salud. .
En las mujeres, los niveles hormonales desequilibrados tienden a afectar el ciclo menstrual. A menudo conduce a períodos irregulares que a veces se detienen durante semanas o meses a la vez. Sin duda, cambios tan drásticos en el ciclo menstrual afectan las posibilidades de concepción. Las hormonas del estrés también pueden tener un impacto en los ciclos ovulatorios. Puede detener por completo el ciclo ovulatorio y reactivarlo rápidamente cuando se alivia el estrés.
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El estrés puede afectar la apariencia
El aumento de peso es solo uno de los efectos del estrés en el cuerpo que puede afectar la apariencia. El estrés puede afectar la piel, el cabello y las uñas de muchas formas. También puede llevar a desarrollar algunos hábitos perjudiciales que finalmente afectan nuestra apariencia. Estar atento a las señales visuales facilitará la identificación de los pacientes sometidos a un estrés significativo. Cuanto más rápido pueda identificar el problema, menos tiempo tendrá el cortisol para causar estragos en el cuerpo.
En momentos de estrés, el cuerpo se centra en la supervivencia. Las vitaminas y los minerales redirigen a los procesos de supervivencia más cruciales en lugar de nuestro cabello, piel y uñas. También significa que el cuerpo se concentra menos en producir elastina y colágeno. Puede provocar flacidez, arrugas y líneas finas. El acné, la rosácea y el eccema son afecciones de la piel que pueden causar niveles elevados de estrés.
Los niveles de estrés influyen en gran medida en los ciclos de crecimiento del cabello. Volverá a crecer cabello nuevo, pero el problema puede persistir. Los pelos telógenos representan aproximadamente el 15 por ciento del cabello en el cuero cabelludo de una persona. Algunos pacientes que se enfrentan a un estrés extremo se tiran activamente del cabello y exasperan el problema.
Apretar o rechinar los dientes es otro síntoma común de estrés prolongado. Este desafortunado hábito puede provocar múltiples problemas, entre ellos dolores de cabeza, dolores de cuello y dientes gravemente dañados. Si el patrón persiste durante años, eventualmente puede afectar la lengua y otros tejidos de la boca.
Las uñas dañadas reducen la cantidad de vitaminas y minerales en momentos de estrés. Los hábitos de afrontamiento también los dañan, como morderse o picarse las uñas. El estrés no solo limita los minerales disponibles para nuestras uñas, sino que, en primer lugar, dificulta que nuestro cuerpo absorba estos minerales.
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El estrés puede afectar el sistema inmunológico
Los investigadores han estado estudiando el vínculo entre el estrés y la sistema inmunológico desde los años 1980. Varios estudios de esa época indicaron una conexión entre los animales con altos niveles de estrés y el riesgo de infección. Los estudios finalmente se centraron en sujetos humanos y el vínculo permaneció.
Un estudio encontró que los niveles de inmunidad de los estudiantes disminuyeron cada año dramáticamente durante varios días de un examen. Los estudiantes estresados por el examen tenían menos linfocitos disponibles para combatir las infecciones. Produjeron menos interferón gamma y sus células T estaban casi inactivas.
Estudios adicionales eventualmente revelarían vínculos aún más exigentes entre el estrés y el sistema inmunológico. Por ejemplo, los pacientes mayores tienen muchas más probabilidades de sufrir cambios inmunes graves causados por el estrés. El efecto del estrés en el sistema inmunológico podría ser acumulativo a lo largo de los años y provocar daños más graves a medida que envejecemos.
En general, el estrés reduce la eficiencia del sistema inmunológico en todos los órganos. Los pacientes que sufren de estrés crónico tienen muchas más probabilidades de desarrollar una afección cutánea no deseada. También puede provocar la reactivación de afecciones preexistentes como el herpes zóster.
El aumento del estrés también hace que las heridas se curen más lentamente. Un sistema inmunológico debilitado y niveles altos de cortisol en la sangre provocan una disminución dramática en la entrega de citocinas. Las heridas y las lesiones pueden sanar a un ritmo mucho más lento.
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El estrés puede afectar la mente
Cuando ocurre un evento que induce estrés, la amígdala y el hipotálamo comienzan a comunicarse. La amígdala generalmente es responsable de las respuestas emocionales, incluido el miedo. El hipotálamo es responsable de controlar varios sistemas vitales del cuerpo y de mantener la homeostasis. Las señales enviadas desde la amígdala crean la respuesta de "lucha o huida" que se asocia con el estrés. El cuerpo comienza a producir grandes cantidades de cortisol.
Durante períodos prolongados de estrés, el cuerpo produce mucho más cortisol del que necesita. Esta sobreabundancia de cortisol puede tener efectos negativos en el cerebro. Una forma en que el cortisol afecta al cerebro es previniendo las transmisiones a través de sinapsis específicas.
El estrés crónico puede eventualmente hacer que el cerebro se encoja en algunas áreas y se vuelva más prominente en otras. La corteza prefrontal tiende a disminuir de tamaño mientras que la amígdala crece. Esto tiene la desafortunada consecuencia de hacer que el cerebro sea más sensible a situaciones estresantes. Con el tiempo, el estrés crónico aumenta el riesgo de más estrés y atrapa a los pacientes en un ciclo dañino.
BioScan puede ayudarlo a abordar el estrés
Identificar la causa del estrés en sus pacientes debe ser una prioridad. Hemos visto dónde puede conducir a numerosas condiciones dañinas y aumentar el riesgo general de mortalidad. Crear un protocolo práctico y completo de manejo del estrés es crucial. Afortunadamente, es más fácil que nunca, gracias a BioScanSRT (técnica de reducción de estrés).
El BioScan SRT tiene un enfoque dual para la condición estresante de su paciente. Puede ayudar a identificar la fuente del estrés, lo que se conoce como factores estresantes. También puede ayudar a ajustar los efectos del estrés en el cuerpo. Con el tiempo, los beneficios del sistema SRT pueden reducir significativamente el impacto del estrés y ayudar a los pacientes a regresar a condiciones de vida normales y saludables.
El sistema SRT es seguro para niños, adultos y personas mayores de todas las edades. No requiere ningún procedimiento invasivo, inyecciones o medicamentos. Es indoloro, funcionó para miles de pacientes en todo el mundo y es una de las herramientas más seguras y confiables que puede tener un médico para combatir el estrés.
El dispositivo funciona según los principios de biorresonancia, que se utilizan desde principios de la década de 1970. Cada sustancia tiene una frecuencia de energía única que se puede medir y reproducir. El BioScan SRT tiene miles de frecuencias diferentes almacenadas en su memoria. Puede agregar más frecuencias al sistema si las necesita.
Con el dispositivo conectado, mide la respuesta al estrés del paciente a las distintas frecuencias. Con suficientes pruebas, puede identificar los posibles factores de estrés que contribuyen a los niveles de estrés crónico de sus pacientes. Luego, puede trabajar para ajustar la forma en que el cuerpo reacciona a estos factores estresantes.