לוח אימון IHT
MSA רמה 1 או SRT רמה 1: לורי סוודנר (שעתיים)
אפריל 1, 2024 7: בבוקר 00 - 3: 00 pm זמן ההר
(מלא) SRT רמה 1 או 2 או 3: ד"ר ג'ק אפטר (4 שעות)
אפריל 2, 2024 6: בבוקר 00 - 10: בבוקר 00 זמן ההר
(מלא) SRT רמה 1 או 2 או 3: ד"ר ג'ק אפטר (4 שעות)
אפריל 2, 2024 11: בבוקר 00 - 3: 00 pm זמן ההר
MSA רמה 1 או SRT רמה 1: לורי סוודנר (שעתיים)
אפריל 3, 2024 7: בבוקר 00 - 3: 00 pm זמן ההר
SRT רמה 1 או 2 או 3: ד"ר ג'ק אפטר (4 שעות)
אפריל 4, 2024 6: בבוקר 00 - 10: בבוקר 00 זמן ההר
(מלא) SRT רמה 1 או 2 או 3: ד"ר ג'ק אפטר (4 שעות)
אפריל 4, 2024 11: בבוקר 00 - 3: 00 pm זמן ההר
MSA רמה 1 או SRT רמה 1: לורי סוודנר (שעתיים)
אפריל 5, 2024 7: בבוקר 00 - 3: 00 pm זמן ההר
(מלא) SRT רמה 1 או 2 או 3: ד"ר ג'ק אפטר (4 שעות)
אפריל 9, 2024 6: בבוקר 00 - 10: בבוקר 00 זמן ההר
(מלא) SRT רמה 1 או 2 או 3: ד"ר ג'ק אפטר (4 שעות)
אפריל 9, 2024 11: בבוקר 00 - 3: 00 pm זמן ההר
MSA רמה 1 או SRT רמה 1: לורי סוודנר (שעתיים)
אפריל 9, 2024 7: בבוקר 00 - 3: 00 pm זמן ההר
MSA רמה 1 או SRT רמה 1: לורי סוודנר (שעתיים)
אפריל 10, 2024 7: בבוקר 00 - 3: 00 pm זמן ההר
SRT רמה 1 או 2 או 3: ד"ר ג'ק אפטר (4 שעות)
אפריל 11, 2024 6: בבוקר 00 - 10: בבוקר 00 זמן ההר
SRT רמה 1 או 2 או 3: ד"ר ג'ק אפטר (4 שעות)
אפריל 11, 2024 11: בבוקר 00 - 3: 00 pm זמן ההר
MSA רמה 1 או SRT רמה 1: לורי סוודנר (שעתיים)
אפריל 12, 2024 7: בבוקר 00 - 3: 00 pm זמן ההר
MSA רמה 1 או SRT רמה 1: לורי סוודנר (שעתיים)
אפריל 15, 2024 7: בבוקר 00 - 3: 00 pm זמן ההר
(מלא) SRT רמה 1 או 2 או 3: ד"ר ג'ק אפטר (4 שעות)
אפריל 16, 2024 6: בבוקר 00 - 10: בבוקר 00 זמן ההר
MSA רמה 1 או SRT רמה 1: לורי סוודנר (שעתיים)
אפריל 16, 2024 7: בבוקר 00 - 3: 00 pm זמן ההר
(מלא) SRT רמה 1 או 2 או 3: ד"ר ג'ק אפטר (4 שעות)
אפריל 16, 2024 11: בבוקר 00 - 3: 00 pm זמן ההר
(מלא) SRT רמה 1 או 2 או 3: ד"ר ג'ק אפטר (4 שעות)
אפריל 18, 2024 6: בבוקר 00 - 10: בבוקר 00 זמן ההר
MSA רמה 1 או SRT רמה 1: לורי סוודנר (שעתיים)
אפריל 18, 2024 7: בבוקר 00 - 3: 00 pm זמן ההר
(מלא) SRT רמה 1 או 2 או 3: ד"ר ג'ק אפטר (4 שעות)
אפריל 18, 2024 11: בבוקר 00 - 3: 00 pm זמן ההר
MSA רמה 1 או SRT רמה 1: לורי סוודנר (שעתיים)
אפריל 22, 2024 7: בבוקר 00 - 3: 00 pm זמן ההר
(מלא) SRT רמה 1 או 2 או 3: ד"ר ג'ק אפטר (4 שעות)
אפריל 23, 2024 6: בבוקר 00 - 10: בבוקר 00 זמן ההר
(מלא) SRT רמה 1 או 2 או 3: ד"ר ג'ק אפטר (4 שעות)
אפריל 23, 2024 11: בבוקר 00 - 3: 00 pm זמן ההר
MSA רמה 1 או SRT רמה 1: לורי סוודנר (שעתיים)
אפריל 24, 2024 7: בבוקר 00 - 3: 00 pm זמן ההר
(מלא) SRT רמה 1 או 2 או 3: ד"ר ג'ק אפטר (4 שעות)
אפריל 25, 2024 6: בבוקר 00 - 10: בבוקר 00 זמן ההר
(מלא) SRT רמה 1 או 2 או 3: ד"ר ג'ק אפטר (4 שעות)
אפריל 25, 2024 11: בבוקר 00 - 3: 00 pm זמן ההר
MSA רמה 1 או SRT רמה 1: לורי סוודנר (שעתיים)
אפריל 26, 2024 7: בבוקר 00 - 3: 00 pm זמן ההר
MSA רמה 1 או SRT רמה 1: לורי סוודנר (שעתיים)
אפריל 29, 2024 7: בבוקר 00 - 3: 00 pm זמן ההר
(מלא) SRT רמה 1 או 2 או 3: ד"ר ג'ק אפטר (4 שעות)
אפריל 30, 2024 6: בבוקר 00 - 10: בבוקר 00 זמן ההר
MSA רמה 1 או SRT רמה 1: לורי סוודנר (שעתיים)
אפריל 30, 2024 7: בבוקר 00 - 3: 00 pm זמן ההר
(מלא) SRT רמה 1 או 2 או 3: ד"ר ג'ק אפטר (4 שעות)
אפריל 30, 2024 11: בבוקר 00 - 3: 00 pm זמן ההר
MSA רמה 1 או SRT רמה 1: לורי סוודנר (שעתיים)
מאי 1, 2024 7: בבוקר 00 - 3: 00 pm זמן ההר
SRT רמה 1 או 2 או 3: ד"ר ג'ק אפטר (4 שעות)
מאי 2, 2024 6: בבוקר 00 - 10: בבוקר 00 זמן ההר
MSA רמה 1 או SRT רמה 1: לורי סוודנר (שעתיים)
מאי 2, 2024 7: בבוקר 00 - 3: 00 pm זמן ההר
SRT רמה 1 או 2 או 3: ד"ר ג'ק אפטר (4 שעות)
מאי 7, 2024 6: בבוקר 00 - 10: בבוקר 00 זמן ההר
MSA רמה 1 או SRT רמה 1: לורי סוודנר (שעתיים)
מאי 7, 2024 7: בבוקר 00 - 3: 00 pm זמן ההר
SRT רמה 1 או 2 או 3: ד"ר ג'ק אפטר (4 שעות)
מאי 7, 2024 11: בבוקר 00 - 3: 00 pm זמן ההר
MSA רמה 1 או SRT רמה 1: לורי סוודנר (שעתיים)
מאי 8, 2024 7: בבוקר 00 - 3: 00 pm זמן ההר
SRT רמה 1 או 2 או 3: ד"ר ג'ק אפטר (4 שעות)
מאי 9, 2024 6: בבוקר 00 - 10: בבוקר 00 זמן ההר
MSA רמה 1 או SRT רמה 1: לורי סוודנר (שעתיים)
מאי 10, 2024 7: בבוקר 00 - 3: 00 pm זמן ההר
MSA רמה 1 או SRT רמה 1: לורי סוודנר (שעתיים)
מאי 13, 2024 7: בבוקר 00 - 3: 00 pm זמן ההר
SRT רמה 1 או 2 או 3: ד"ר ג'ק אפטר (4 שעות)
מאי 14, 2024 6: בבוקר 00 - 10: בבוקר 00 זמן ההר
MSA רמה 1 או SRT רמה 1: לורי סוודנר (שעתיים)
מאי 14, 2024 7: בבוקר 00 - 3: 00 pm זמן ההר
SRT רמה 1 או 2 או 3: ד"ר ג'ק אפטר (4 שעות)
מאי 14, 2024 11: בבוקר 00 - 3: 00 pm זמן ההר
SRT רמה 1 או 2 או 3: ד"ר ג'ק אפטר (4 שעות)
מאי 16, 2024 6: בבוקר 00 - 10: בבוקר 00 זמן ההר
SRT רמה 1 או 2 או 3: ד"ר ג'ק אפטר (4 שעות)
מאי 16, 2024 11: בבוקר 00 - 3: 00 pm זמן ההר
SRT רמה 1 או 2 או 3: ד"ר ג'ק אפטר (4 שעות)
מאי 21, 2024 6: בבוקר 00 - 10: בבוקר 00 זמן ההר
SRT רמה 1 או 2 או 3: ד"ר ג'ק אפטר (4 שעות)
מאי 21, 2024 11: בבוקר 00 - 3: 00 pm זמן ההר
SRT רמה 1 או 2 או 3: ד"ר ג'ק אפטר (4 שעות)
מאי 23, 2024 6: בבוקר 00 - 10: בבוקר 00 זמן ההר
SRT רמה 1 או 2 או 3: ד"ר ג'ק אפטר (4 שעות)
מאי 23, 2024 11: בבוקר 00 - 3: 00 pm זמן ההר
MSA רמה 1 או SRT רמה 1: לורי סוודנר (שעתיים)
מאי 24, 2024 7: בבוקר 00 - 3: 00 pm זמן ההר
SRT רמה 1 או 2 או 3: ד"ר ג'ק אפטר (4 שעות)
מאי 28, 2024 6: בבוקר 00 - 10: בבוקר 00 זמן ההר
MSA רמה 1 או SRT רמה 1: לורי סוודנר (שעתיים)
מאי 28, 2024 7: בבוקר 00 - 3: 00 pm זמן ההר
SRT רמה 1 או 2 או 3: ד"ר ג'ק אפטר (4 שעות)
מאי 28, 2024 11: בבוקר 00 - 3: 00 pm זמן ההר
MSA רמה 1 או SRT רמה 1: לורי סוודנר (שעתיים)
מאי 29, 2024 7: בבוקר 00 - 3: 00 pm זמן ההר
SRT רמה 1 או 2 או 3: ד"ר ג'ק אפטר (4 שעות)
מאי 30, 2024 6: בבוקר 00 - 10: בבוקר 00 זמן ההר
MSA רמה 1 או SRT רמה 1: לורי סוודנר (שעתיים)
מאי 30, 2024 7: בבוקר 00 - 3: 00 pm זמן ההר
SRT רמה 1 או 2 או 3: ד"ר ג'ק אפטר (4 שעות)
מאי 30, 2024 11: בבוקר 00 - 3: 00 pm זמן ההר
MSA רמה 1 או SRT רמה 1: לורי סוודנר (שעתיים)
מאי 31, 2024 7: בבוקר 00 - 3: 00 pm זמן ההר
SRT רמה 1 או 2 או 3: ד"ר ג'ק אפטר (4 שעות)
יוני 4, 2024 6: בבוקר 00 - 10: בבוקר 00 זמן ההר
SRT רמה 1 או 2 או 3: ד"ר ג'ק אפטר (4 שעות)
יוני 4, 2024 11: בבוקר 00 - 3: 00 pm זמן ההר
SRT רמה 1 או 2 או 3: ד"ר ג'ק אפטר (4 שעות)
יוני 6, 2024 6: בבוקר 00 - 10: בבוקר 00 זמן ההר
SRT רמה 1 או 2 או 3: ד"ר ג'ק אפטר (4 שעות)
יוני 6, 2024 11: בבוקר 00 - 3: 00 pm זמן ההר
SRT רמה 1 או 2 או 3: ד"ר ג'ק אפטר (4 שעות)
יוני 11, 2024 6: בבוקר 00 - 10: בבוקר 00 זמן ההר
SRT רמה 1 או 2 או 3: ד"ר ג'ק אפטר (4 שעות)
יוני 11, 2024 11: בבוקר 00 - 3: 00 pm זמן ההר
SRT רמה 1 או 2 או 3: ד"ר ג'ק אפטר (4 שעות)
יוני 13, 2024 6: בבוקר 00 - 10: בבוקר 00 זמן ההר
SRT רמה 1 או 2 או 3: ד"ר ג'ק אפטר (4 שעות)
יוני 13, 2024 11: בבוקר 00 - 3: 00 pm זמן ההר
SRT רמה 1 או 2 או 3: ד"ר ג'ק אפטר (4 שעות)
יוני 18, 2024 6: בבוקר 00 - 10: בבוקר 00 זמן ההר
SRT רמה 1 או 2 או 3: ד"ר ג'ק אפטר (4 שעות)
יוני 18, 2024 11: בבוקר 00 - 3: 00 pm זמן ההר
SRT רמה 1 או 2 או 3: ד"ר ג'ק אפטר (4 שעות)
יוני 20, 2024 6: בבוקר 00 - 10: בבוקר 00 זמן ההר
SRT רמה 1 או 2 או 3: ד"ר ג'ק אפטר (4 שעות)
יוני 20, 2024 11: בבוקר 00 - 3: 00 pm זמן ההר
SRT רמה 1 או 2 או 3: ד"ר ג'ק אפטר (4 שעות)
יוני 25, 2024 6: בבוקר 00 - 10: בבוקר 00 זמן ההר
SRT רמה 1 או 2 או 3: ד"ר ג'ק אפטר (4 שעות)
יוני 25, 2024 11: בבוקר 00 - 3: 00 pm זמן ההר
SRT רמה 1 או 2 או 3: ד"ר ג'ק אפטר (4 שעות)
יוני 27, 2024 6: בבוקר 00 - 10: בבוקר 00 זמן ההר
SRT רמה 1 או 2 או 3: ד"ר ג'ק אפטר (4 שעות)
יוני 27, 2024 11: בבוקר 00 - 3: 00 pm זמן ההר