De gezondheidsvoordelen van Roselle-thee ontdekken

persoon die ontspant bij het raam met een kopje rosellethee in zijn hand

Rosellethee, gemaakt van de gedroogde kelken van de Hibiscus sabdariffa-bloem, biedt een scala aan potentiële gezondheidsvoordelen die het een waardevolle aanvulling maken op uw dagelijkse routine. Deze levendige, robijnrode infusie wordt al eeuwenlang gewaardeerd, niet alleen vanwege de scherpe en verfrissende smaak, maar ook vanwege de bijdrage aan het welzijn. Ontdek de gezondheidsvoordelen...

Meer informatie

De basis van voedingsadvies

persoon die in een voedseldagboek schrijft na het ontvangen van voedingsadvies

Als je denkt aan voedingsadvies, stel je je misschien voor dat iemand je vertelt wat je wel en niet moet eten. Maar het is zoveel meer dan dat. Een voedingsadviseur werkt met je samen om je levensstijl, gewoontes en wat je wilt bereiken te begrijpen. Ze zijn er niet alleen om je een maaltijdplan te geven, maar om je te helpen…

Meer informatie

Omgaan met fructose-malabsorptie [effectieve strategieën]

persoon die het voedseletiket leest

Fructosemalabsorptie, ook bekend als fructose-intolerantie via de voeding, is een aandoening die de opname van fructose in de dunne darm beïnvloedt. Dit kan leiden tot ongemakkelijke symptomen zoals een opgeblazen gevoel, buikpijn en diarree. We zullen de wetenschap onderzoeken, inclusief de relatie met andere vormen van malabsorptie van koolhydraten. Ook bespreken we de mogelijke oorzaken…

Meer informatie

10 veel voorkomende voedingstekorten die u zult tegenkomen

los veelvoorkomende voedingstekorten op met een kom wortelen en cashewnoten

De meesten van ons zijn zich er volledig van bewust dat het voedsel dat we eten en ervoor kiezen om niet te eten uiteindelijk bepalend zal zijn voor ons niveau van gezondheid, ons vermogen om te werken, denken en spelen, en zowat elk ander aspect van wat ons maakt tot wie we zijn. Laten we wat dieper ingaan op het onderwerp van de meest voorkomende voedingswaarde...

Meer informatie

Waarom ervaren we hongerpijn na het eten?

dame die in de koelkast kijkt met hongerpijn na het eten

Veel mensen zullen na het eten knagende hongerpijnen ervaren, ook al voelt het als een contra-intuïtieve gebeurtenis. Na het nuttigen van voedsel, een tussendoortje of zelfs een volledige maaltijd, kunnen ze al snel ontdekken dat ze weer honger hebben.

Meer informatie