¿Qué es la respuesta galvánica de la piel (GSR)?
Comprender respuesta galvánica de la piel (GSR), debe revisar las propiedades fisiológicas del órgano más grande del cuerpo: la piel. Es suave al tacto y agradable a la vista, pero también ayuda a regular varias funciones corporales.
La respuesta está mediada por el sistema nervioso autónomo, que es responsable de regular funciones corporales como el ritmo cardíaco, la respiración y la digestión. El sistema nervioso simpático activa las glándulas sudoríparas en la piel, lo que lleva a un aumento en la conductancia de la piel y un cambio medible en GSR.
Actúa como la interfaz principal entre el medio ambiente y el organismo. Junto con otros órganos del cuerpo, gestiona funciones corporales como la sensación y la percepción, la temperatura basal y la sistema inmunológico.
Detección y percepción – La piel humana es sensorial. Consiste en una extensa red de células nerviosas que perciben y transmiten los cambios ambientales en función de las acciones de los receptores del dolor, la presión y la temperatura.
Termorregulación – La piel humana gestiona la temperatura corporal controlando la circulación sanguínea periférica, la secreción de sudor y la piloerección (piel de gallina o piel de gallina). Idealmente, lo mantiene su cuerpo a una temperatura constante de 98.6 grados.
Sistema Inmunológico – La piel humana actúa como una pared protectora que separa el cuerpo del entorno externo y los peligros: agentes químicos, radiación, presión e impactos mecánicos, microorganismos y variaciones de temperatura. Con un sistema inmunológico robusto, la piel puede curarse a sí misma.
El cuerpo humano consta de alrededor de 3 millones de glándulas sudoríparas. Esta densidad contrasta notablemente en todo el cuerpo, muy concentrada en las mejillas, la frente, los dedos, las palmas de las manos y los pies. Cuando se activan las glándulas sudoríparas, se vuelven más funcionales y se estresan al exudar humedad a través de la piel.
Al ajustar el balance de iones negativos y positivos en el líquido secretado, la corriente eléctrica puede fluir más fácilmente, lo que lleva a variaciones de respuesta electrodérmica detectables. Aumento de la conductancia de la piel = disminución de la resistencia de la piel. Las mediciones de GSR pueden variar entre individuos debido a las diferencias individuales en la conductancia eléctrica de la piel y la actividad de las glándulas sudoríparas.
Esta variación en la conductancia de la piel se conoce como respuesta galvánica de la piel (GSR). La conductancia de la piel es modulada de forma autónoma por la actividad simpática, que impulsa aspectos del comportamiento humano, así como estados cognitivos y emocionales.
Como funciona
Los dispositivos sensores de respuesta galvánica de la piel tienen muchos nombres, que incluyen respuesta de conductancia de la piel (SCR), nivel de conductancia de la piel (SCL), nivel electrodérmico (EDL), actividad electrodérmica (EDA) o respuesta electrodérmica (EDR). Este fenómeno científico generalmente ocurre cuando el sistema se enciende después de un estímulo. Por lo general, es una medida de la intensidad del estado mental de alguien, también llamada excitación emocional. La excitación se refiere a la activación completa y es uno de los dimensiones primarias de una reacción emocional.
Aunque la conductancia de la piel no está bajo control consciente, puede modularse mediante entrenamiento de biorretroalimentación, lo que permite a las personas obtener un control voluntario sobre sus respuestas fisiológicas. El entrenamiento de biorretroalimentación puede permitir que las personas obtengan un control voluntario sobre su GSR y sus correlatos centrales.
El grado total de excitación emocional varía según el entorno en el que se encuentre: si encuentra algo alegre, triste, amenazante, aterrador o incluso emocionalmente pertinente, la diferencia resultante en la respuesta emocional aumenta la actividad.
Vale la pena señalar que tanto los estímulos negativos ('triste' o 'amenazado') como los positivos ('alegre' o 'feliz') pueden conducir a una excitación emocional que, a su vez, puede aumentar la conductividad de la piel.
Aunque la excreción juega un papel importante en la discriminación sensorial y la termorregulación, las fluctuaciones en la conductancia de la piel pueden activarse por un estímulo emocional: los niveles de excitación corresponden directamente a la conductancia de la piel.
La concentración de glándulas sudoríparas ecrinas varía mucho en todo el cuerpo, pero se puede encontrar en grandes cantidades en las áreas de los pies y las manos.
El consciente no puede controlar la excreción y otras alteraciones asociadas con la conductancia de la piel. Ellos moderan a través del control simpático, que influye en un determinado producto del comportamiento humano y los estados emocionales y cognitivos.
La actividad clínica simpática está relacionada con las funciones autonómicas corporales, como el aumento de la presión arterial, la frecuencia cardíaca y la sudoración. La conductancia de la piel proporciona una fácil comprensión de la regulación emocional autónoma.
Lo Que Se Debe Saber
La GSR generalmente se mide aplicando una pequeña corriente eléctrica entre dos electrodos colocados en la piel. Dado que las mediciones de GSR funcionan al detectar las variaciones en la actividad que surgen de las fluctuaciones en la cantidad de actividad de las glándulas sudoríparas, los electrodos colocados en la superficie de la piel deben responder a estas fluctuaciones y ser capaces de transmitir los datos adquiridos a la máquina de registro.
Muchos electrodos GSR contemporáneos tienen un cloruro de plata (Ag/AgCl) punto de conexión que se engancha con la piel. Los electrodos Ag/AgCl son buscados porque son robustos, económicos y seguros para los humanos. Lo que es más importante, pueden transmitir con precisión la señal resultante de la actividad eléctrica (iónica).
Otros electrodos funcionan con gel iónico que puede mejorar la confiabilidad de la señal, o el gel iónico se puede aplicar directamente a la superficie de la piel para lograr el mismo efecto. La señal se transmite a través del electrodo al cable conductor que transporta los datos a la máquina de respuesta galvánica de la piel.
Varios sensores GSR clínicos admiten distintos medios de transmisión, y la elección del dispositivo a adquirir para su práctica depende del tipo de análisis que esté realizando, sus estudios y sus pacientes.
¿Qué es la medición de la respuesta galvánica de la piel (GSR)?
El nivel de referencia de la conductancia de la piel se conoce como conductancia tónica. La EDA (actividad electrodérmica) varía para todos, pero a menudo se encuentra entre 10 y 50 pequeños paquetes de conductancia llamados microsiemens. Las lecturas de conductancia tónica de la piel también difieren según la condición psicológica del individuo.
Aunque la conductancia tónica es una lectura estándar, las amplitudes y la latencia de la conductancia fásica resultan de la reacción del cuerpo a los estímulos.
Las fluctuaciones fásicas se pueden detectar cuando los conductos sudoríparos de la piel se llenan después de un estímulo. Cuando la piel absorbe o acumula el sudor, la conductancia vuelve a los niveles tónicos. Cuando hay variaciones considerables en la funcionalidad de GSR después de un estímulo, este fenómeno se denomina Respuesta de conductancia de la piel relacionada con eventos (ER-SCR). Tales reacciones, también llamadas picos GSR, pueden ofrecer valiosos recursos relacionados con la estimulación emocional.
Mediante el uso de mediciones de conductancia, o picos GSR, se vuelve más fácil agregar información cuantitativa a la investigación de estimulación emocional. Con la información digital y los sistemas de datos, es posible descubrir nuevos protocolos para sus pacientes.
La intensidad de la estimulación emocional puede detectarse mediante la respuesta galvánica de la piel (junto con otras respuestas simpáticas). Es notable porque sus datos se obtienen directamente desde el interior del cuerpo. Por lo tanto, las lecturas medidas adquiridas son imparciales sobre cómo responde el cuerpo cuando se expone a ciertos estímulos.
Dado que la conciencia filtra los pensamientos que uno tiene, es un desafío determinar con precisión lo que sucede dentro del cuerpo. Con GSR, puede eludir estos filtros y determinar la respuesta del cuerpo con alta precisión.
Aplicaciones potenciales para EDA (actividad electrodérmica)
Hay muchas aplicaciones potenciales de GSR. Se puede utilizar para detectar el estrés, la ansiedad y otras emociones. Además, GSR es una medida de su respuesta fisiológica a los estímulos emocionales. GSR tiene algunos beneficios únicos que lo distinguen de la competencia.
La respuesta galvánica de la piel (GSR) es una medida de su respuesta fisiológica a los estímulos externos e internos. La actividad fásica se puede detectar en el GSR cuando los conductos sudoríparos de la piel se llenan después de un estímulo.
Por un lado, es bastante confiable para medir varias respuestas emocionales. En segundo lugar, GSR mide los cambios a lo largo del tiempo, lo que lo hace valioso para medir cambios o tendencias a largo plazo.
¿Qué pasa con el electrodo de conductancia?
Los electrodos GSR vienen en diferentes formas, como relojes, pulseras y sensores de parche. Muchos tipos de sensores galvánicos de respuesta de la piel están disponibles en el mercado, cada uno con sus capacidades. Los más comúnmente utilizados incluyen conductividad, capacitancia y resistencia. Todos estos tienen sus respectivas ventajas y desventajas que deben ser consideradas.
Aplicaciones potenciales de GSR
Por un lado, es bastante confiable para medir varias respuestas emocionales. En segundo lugar, la señal GSR cambia con el tiempo, lo que la hace valiosa para medir cambios o tendencias a largo plazo.
¿Por qué utilizar la respuesta galvánica de la piel?
Hay muchas razones para usar la respuesta galvánica de la piel. La razón más común es medir los niveles de estrés. El estrés puede tener un impacto significativo en nuestra salud y bienestar, por lo que es importante poder medirlo de manera efectiva. Además, GSR se puede utilizar para detectar otras emociones, como la ansiedad o la excitación. GSR también se puede utilizar para controlar las respuestas fisiológicas a los estímulos emocionales. La información se puede utilizar de diversas formas, como ayudar a evaluar las condiciones relacionadas con el estrés o determinar la eficacia de los resultados.
Diciendo la verdad
El dispositivo sensor galvánico de respuesta de la piel más famoso de la historia es el examen del detector de mentiras, conocido oficialmente como la máquina del polígrafo. Además de medir la presión arterial, el nerviosismo, la frecuencia respiratoria y la frecuencia cardíaca, la máquina de polígrafo mide las respuestas del GSR a medida que continúan las preguntas. Un polígrafo capacitado está calificado para estudiar las reacciones a las preguntas.
En primer lugar, el polígrafo de la empresa hará una serie de preguntas obvias diseñadas para ser falsas o verdaderas durante todo el período, como "¿Vives en este estado?" para determinar una medida de referencia. Se hacen preguntas adicionales y se miden para contrastar con la lectura base para establecer si el individuo está diciendo la verdad.
Otras aplicaciones de GSR le permiten determinar cómo responde el cuerpo de su paciente sin la interferencia de los filtros conscientes. Es un método efectivo para determinar exactamente cómo cambia el cuerpo cuando se expone a ciertos estímulos.
Manejo del estrés
El manejo del estrés se puede hacer de muchas maneras, incluido el ejercicio, la meditación y la toma de suplementos. Sin embargo, al comprender su GSR, puede tomar aún más control sobre su nivel de estrés y tener una perspectiva más positiva de la vida.
Al realizar un seguimiento de su GSR, puede determinar su nivel de estrés y tomar las medidas necesarias para reducirlo. Le ayudará a mejorar su bienestar general y reducir los efectos adversos para la salud. Además, controlar el estrés puede mejorar su estado de ánimo, lo que facilita enfrentar los desafíos de la vida diaria con una actitud positiva.
En un estudio, se encontró GSR ser un buen predictor de qué tan bien le iría a la gente en una prueba dada bajo circunstancias de alto estrés. El estudio mostró que aquellos con una menor respuesta galvánica de la piel tenían más probabilidades de hacerlo bien que aquellos con una mayor respuesta galvánica de la piel. Esto sugiere que aquellos que pueden controlar su nivel de estrés pueden estar mejor equipados para manejar situaciones difíciles.
¿Qué tan precisa es la respuesta galvánica de la piel?
Se cree que GSR es una medida precisa de la excitación fisiológica y se puede utilizar para indicar un estado emocional como el miedo, la ira o la excitación. Se ha encontrado que GSR tiene una correlación positiva con otras medidas de excitación fisiológica, como la frecuencia cardíaca y la frecuencia respiratoria, lo que sugiere que es una medida confiable.
Ventajas de GSR y Biofeedback
La respuesta galvánica de la piel, junto con otras lecturas similares, se incluye en la biorretroalimentación. Los dispositivos que recopilan datos de biorretroalimentación pueden ayudarlo a obtener un mayor análisis de los acontecimientos fisiológicos del cuerpo. El concepto detrás del servicio de biorretroalimentación es que al monitorear las respuestas, las personas pueden entrenarse para abordar sus respuestas simpáticas.
Lo más importante a tener en cuenta con la tecnología de biorretroalimentación es que necesita participación y compromiso mental. Tu puedes pensar en manejo del dolor de biorretroalimentación como un proceso de entrenamiento en lugar de una terapia que ayude a sus pacientes a comprender mejor sus problemas de salud, lo que posteriormente puede aumentar su capacidad de afrontamiento y trabajar en su bienestar.
BioScan utiliza una respuesta cutánea galvánica
Con tiempos mínimos de limpieza y preparación, un sistema informático utilizado para medir la conductividad no es intrusivo ya que el procedimiento es tan fácil como colocar dos electrodos en la superficie de la piel. El producto hace que tomar mediciones de GSR sea más eficiente y cómodo para los pacientes que otras técnicas.
Puede detectar y escanear la actividad de estrés iónico de la piel frente a una gama completa de señales psicológicas o fisiológicas en tiempo real. Combine varios flujos de datos y aplique cálculos digitales con el software para detectar conexiones entre estímulos emocionales o físicos y niveles de estimulación de conductancia.