Causas y síntomas paradójicos del insomnio en pocas palabras

El insomnio paradójico se produce cuando sientes que no puedes conciliar el sueño o que no duermes lo suficiente, aunque estés durmiendo. Esta sensación puede durar meses o incluso años. Es un poco complicado porque puedes pensar que estás despierto cuando en realidad estás dormido. Esto puede causarte mucha angustia emocional e incluso provocar problemas […]