Qi ist die zirkulierende Lebensenergie oder -kraft. Seine Eigenschaften und Existenz sind die Basis von vielem Chinesische Medizin und Philosophie. Wenn es also in die falsche Richtung geht oder Wettbewerbe stattfinden, wird es Qi-StagnationEs handelt sich um eine weitere typische Disharmonie im Körper, die üblicherweise die Leber betrifft. Sie beeinträchtigt auch die Funktionsfähigkeit der Organe und sogar die sieben Emotionen.
Anzeichen und Symptome
- Häufige Stimmungsschwankungen und Seufzen
- Lila Zunge
- Abdomen und Massen, die erscheinen und verschwinden
- Reizbarkeit
- Mentale Depression
- Gefühl düster
- Schwerer oder beschleunigter Puls
Ursachen für Qi Stagnation
Mehrere Faktoren führen zur Qi-Stagnation. Hier sind einige;
Emotionen
Aufwühlende Emotionen zählen zu den Hauptursachen von Qi-Stagnation. Insbesondere Angst, Schock, überwältigender emotionaler Druck, Furcht, passiv-aggressives Verhalten und Frustration. Die meisten von uns unterdrücken Gefühle oder geben ihnen so sehr nach, dass sie sich immer weiter verstärken, anstatt sich aufzulösen.
Physisches Trauma
Eine leichte Verletzung kann nur zu einer leichten Stagnation führen. Zu einem schweren Trauma können sowohl Qi-Stagnation als auch Blutstau im verletzten Bereich gehören. Es könnte zu Schmerzen, Schwellungen und Blutergüssen führen.
Fehlausrichtung der Wirbelsäule
Spinale Fehlstellungen, ob von schlechter Haltung oder Verletzung, können die Nerven beeinträchtigen. Dies kann zu Störungen führen. Vor allem in der Kommunikation zwischen den entsprechenden Organen und dem zentralen Nervensystem. Qi kann sich nicht schnell bewegen. Im Gegenzug wird es die richtige Funktion belasten, die zu einigen Störungen führt. Was oft als Verdauungsprobleme und Kopfschmerzen erlebt wird.
Sitzende Lebensweise
Qi unterstützt den Transport von Lymphe, Blut, Toxinen und Nährstoffen in und aus unserem Körper. Dieser Transport ist für unsere Gesundheit unerlässlich. Daher sollten wir unseren Qi-Fluss fördern. Dies gewährleistet die optimale Funktion all unserer Gewebe, Organsysteme und Zellen. Langes Sitzen staut den Blutfluss und die Energie, was zu Schmerzen und Verspannungen führen kann. Dies tritt häufig bei Menschen auf, die den ganzen Tag im Büro sitzen und Nacken- oder Rückenschmerzen bekommen.
Maßnahmen ergreifen
Diät-Therapie:
Sie können Lebensmittel essen, die abschwächen und die Leber wie bittere Nahrungsmittel und Gemüse unterstützen. Vermeiden Sie auch gebratene, ölige und fettige Speisen wie rotes Fleisch, Avocados und scharfe Speisen.
Emotionale Therapie:
Indem man die Laster der Leber zu Tugenden macht, kann man die Qi-Stagnation glätten. Lebertugenden sind Vergebung, Respekt und Wohlwollen. Seine Laster sind Frustration und Wut. Diese Aktionen tragen dazu bei, positive Aspekte der Leber zu kultivieren. Es hilft auch den reibungslosen und regelmäßigen Fluss von Qi.
Lifestyle-Therapie:
Um die Leber wieder ins Gleichgewicht zu bringen, ist ausreichend Schlaf wichtig. Auch Bewegung wie Schwimmen, Spazierengehen und Radfahren kann helfen. Kreative Projekte setzen die in der Leber angestaute Energie frei und regen den Qi-Fluss an. Regelmäßige Aktivitäten wie Sport und Sexualität tragen ebenfalls zur Regulierung des Qi-Flusses bei. Tägliche Gewohnheiten helfen, auf Qi-Stagnation zu achten, doch eine der gefährlichsten Gefahren ist sie. Anhaltende Qi-Stagnation kann zu schwerwiegenden und mitunter tödlichen Beschwerden führen. Sie gehört zu den am wenigsten diskutierten, verstandenen und erforschten Themen. Daher ist es wichtig, Menschen darüber aufzuklären, wie sie sich schützen können und warum Vorsorge und Prävention im Mittelpunkt ihrer Gesundheitsziele stehen sollten. Sowohl BioScan MSA als auch BioScan SRT helfen dabei, die passende Behandlung zu finden. Kontaktieren Sie uns, um mehr darüber zu erfahren, wie BioScan in Ihre Praxis integriert werden kann.