Helfen Sie Ihren Patienten mit chronischen Erkrankungen
Fast jede zweite Person in den Vereinigten Staaten leidet darunter chronische Erkrankungen. Es kann überwältigend sein, vor allem, weil die meisten Menschen mit chronischen Krankheiten depressiv sind oder sich risikoreich verhalten. Vor diesem Hintergrund müssen Ärzte lernen, wie sie ihre Patienten in die Lage versetzen können, mit Problemen umzugehen und fundierte Gesundheitsentscheidungen zu treffen, um ihr Leben zu verbessern.
Ihren Patienten zu zeigen, dass es ein Leben nach einer chronischen Krankheit gibt, kann auf ihrem Weg revolutionär sein. Es kann ihnen helfen, Stress abzubauen, einen gesunden Lebensstil zu führen, ihre Ernährungs- und Schlafgewohnheiten zu verbessern und ihre Symptome zu kontrollieren.
Chronische Erkrankungen sind Krankheiten, die ein Jahr oder länger andauern und eine kontinuierliche medizinische Betreuung erfordern, während sie alltägliche Aktivitäten behindern. In den Vereinigten Staaten sind chronische Probleme wie Herzprobleme, Krebs und Diabetes die Hauptursachen für Sterblichkeit und Behinderung. Sie sind auch die Haupttreiber der jährlichen Gesundheitsausgaben.
Merkmale chronischer Krankheiten
- Zahlreiche Risikofaktoren
- Komplexe Ursachen
- Lange Entwicklungszeit ohne Symptome
- Funktionsbeeinträchtigung oder Behinderung
- Die meisten lösen sich nicht von alleine.
- Ein längerer Krankheitsverlauf
Was verursacht chronische Krankheiten?
Die meisten werden durch Risikoverhalten verursacht:
- Zu viel Alkohol trinken.
- Schlechte Ernährungsgewohnheiten, wie ein Mangel an Obst und Gemüse
- Hohe Aufnahme von Natrium und gesättigten Fettsäuren.
- Tabakkonsum und Passivrauchen.
- Unzureichende körperliche Aktivität.
Liste der häufigsten chronischen Erkrankungen
- Herzkomplikationen und Schlaganfall
Jedes Jahr sterben viele Amerikaner an Herzkomplikationen, Schlaganfall oder anderen kardiovaskulären Problemen, was ein Drittel aller Todesfälle in den Vereinigten Staaten ausmacht. Diese haben auch eine finanzielle Belastung, die das Gesundheitssystem jährlich Milliarden kostet und Produktivitätsverluste allein durch den frühen Tod verursacht.
Herzkomplikationen und Schlaganfälle können durch zu hohen Blutdruck, hohes (schlechtes) LDL-Cholesterin, Diabetes und Rauchen verursacht werden. Risikofaktoren sind Übergewicht und Adipositas, Prädiabetes, falsche Ernährung und Bewegungsmangel. Durch die Kontrolle ihres Bluthochdrucks und die Senkung anderer Risikofaktoren können Menschen mit Herz-Kreislauf-Problemen das Sterblichkeitsrisiko verringern.
- Hoher Blutdruck und hoher Cholesterinspiegel
Bluthochdruck betrifft Millionen von Menschen in den Vereinigten Staaten. Hoher Blutdruck zerstört die Auskleidung der Arterien und macht sie anfälliger für Plaquebildung. Es verengt die Arterien, die zu Herz und Gehirn führen, ein bedeutender Risikofaktor. Viele nehmen im Durchschnitt zu viel Natrium pro Tag zu sich, was die Empfehlungen der Ernährungsrichtlinien für Amerikaner weit übertrifft.
Menschen, deren LDL-Cholesterin zu hoch ist, sind ebenfalls einem Risiko für Herz-Kreislauf-Probleme ausgesetzt. Überschüssiges Cholesterin kann sich in den Wänden der Arterien ansammeln und den Blutfluss zu Herz, Nieren, Gehirn, anderen Organen und Beinen einschränken.
- Diabetes
Diabetes ist eine der chronischen Erkrankungen, die die Fähigkeit Ihres Körpers beeinträchtigt, Nahrung in Energie umzuwandeln. Nach dem Essen wird der größte Teil in Zucker (Glucose) umgewandelt und in Ihren Blutkreislauf aufgenommen. Ihre Bauchspeicheldrüse schüttet Insulin aus, wenn der Blutzuckerspiegel ansteigt.
Insulin lässt den Blutzucker in die Zellen Ihres Körpers gelangen und wird als Energie verwendet. Wenn Sie Diabetes haben, produziert Ihr Körper entweder nicht genug Insulin oder verwertet es nicht so effektiv, wie es sollte.
Im Laufe der Zeit kann dies zu erheblichen Gesundheitsproblemen wie Herzkomplikationen, Sehverlust und Nierenerkrankungen führen. Leider sind Millionen von Erwachsenen in den Vereinigten Staaten Diabetiker und Schlimmeres; manche wissen nicht, dass sie es haben.
- Fettleibigkeit
Übergewichtig oder fettleibig zu sein bedeutet, eine abnormale oder übermäßige Fettansammlung zu haben, was ein Gesundheitsproblem darstellt. Übergewicht beschreibt einen Body-Mass-Index von 25 oder höher, während fettleibig 30 oder höher ist.
Millionen von Menschen sterben jedes Jahr an Übergewicht oder Fettleibigkeit. Menschen, die übergewichtig oder fettleibig sind, haben ein höheres Risiko für Herzkomplikationen und Schlaganfälle und deren Risikofaktoren wie Typ-2-Diabetes, niedriges HDL-Cholesterin, hohes LDL-Cholesterin und Bluthochdruck.
- Arthritis
Arthritis ist ein weites Wort, das mehr als hundert Probleme umfasst, die die Gelenke des Körpers schädigen. Wenn Sie an Arthritis leiden, entzünden sich Ihre Gelenke, was Schmerzen und Beschwerden verursacht.
Arthritis betrifft Menschen jeden Alters und kann von mittelschwer bis schwer reichen. Es betrifft ein Viertel der Erwachsenen in den Vereinigten Staaten. Sie ist die bedeutendste Ursache für Arbeitsunfähigkeit und kostet jedes Jahr Milliarden an medizinischer Versorgung und entgangenen Löhnen.
Die am weitesten verbreitete Art von Arthritis ist Arthrose. Knochen kratzen gegen Knochen, wenn Knorpel – die rutschige, dämpfende Oberfläche an den Knochenenden – sich abnutzt, was zu Schmerzen, Ödemen und Steifheit führt. Die Gelenke können mit der Zeit an Kraft verlieren und die Schmerzen können hartnäckig werden.
Rheumatoide Arthritis, eine andere häufige Art, wirkt sich auf die Auskleidung Ihrer Gelenke aus und verursacht eine schmerzhafte Schwellung, die schließlich zu einer Deformierung und einem Abbau der Knochengelenke führen kann. Auch wenn neue Medikamente die Auswahl erheblich verbessert haben, kann schwere rheumatoide Arthritis immer noch körperliche Einschränkungen verursachen.
Was ist Chronisches Management?
Dazu gehören Patientenaufklärung, Überwachung und Koordination, Untersuchungen, Vorsorgeuntersuchungen usw. Beim Umgang mit chronischen Patienten kann das Management deren Lebensqualität verbessern und gleichzeitig die Gesundheitskosten senken, indem es die Folgen verhindert oder verringert.
- Schmerztherapie
Die Einnahme von schmerzlindernden Medikamenten, die Durchführung von physikalischen Therapien (z. B. Physiotherapie) und andere Therapien, wie z. B. kognitive Verhaltenstherapie, können Patienten dabei helfen, zu lernen, wie sie über Schmerzen denken, und infolgedessen ihre Gefühle und ihr Verhalten ändern bezüglich Schmerzen.
Verwenden Sie daher eine Vielzahl von Therapien und nicht nur eine. Manche nicht-pharmakologische Schmerztherapie Zu den Techniken gehören physikalische Therapien (Übungen können je nach Ursache helfen, Schmerzen zu lindern), Massagen und Akupunktur.
- Psychische Gesundheit und Positivität
Chronische Erkrankungen wie Müdigkeit, Schmerzen und Schmerzen sind oft nicht sichtbar, sodass sich die Menschen ihrer Auswirkungen nicht immer bewusst sind. Körperliche Symptome sind nicht das einzige, was die geistige Gesundheit einer Person beeinträchtigen kann; Einschränkungen des Lebensstils und das Leben mit ständigen Beschwerden können sich ebenfalls auf sie auswirken.
Sich Sorgen zu machen oder negative Gedanken über mögliche Ereignisse zu haben, erhöht die Angst oder den Stress Ihrer Patienten und schadet ihrer allgemeinen Gesundheit. Sie können ihnen beibringen, professionelle Hilfe bei einem Psychologen oder Psychiater zu suchen, ihre Sorgen aufzuschreiben und mehr über ihre Prognose und mögliche Folgen zu erfahren – all diese Dinge können ihnen helfen, sich besser unter Kontrolle zu fühlen.
Du könntest Menschen auch ermutigen, Selbsthilfegruppen beizutreten oder eigene zu gründen. Bitte ermöglichen Sie ihnen, sich mit Rätseln und Kreuzworträtseln zu beschäftigen. Eine schlechte psychische Gesundheit kann körperliche Probleme verschlimmern, ein Begriff, der als bekannt ist psychiatrische Morbidität.
- Gute Entscheidungen für den Lebensstil treffen
Ein gesunder Lebensstil kann dazu beitragen, dass sich Patienten mit chronischen Krankheiten so gut wie möglich fühlen. Es beinhaltet gesunde Ernährung, so viel Sport treiben, wie es die Erkrankung zulässt, und sich ausreichend entspannen.
Kleine statt große Mahlzeiten zu essen, auch wenn sie es nicht wollen, kann Menschen mit chronischen Erkrankungen helfen, sich ausgewogen zu ernähren. Stellen Sie sicher, dass sie zucker-, salz- und fetthaltige Snacks vermeiden, indem Sie nahrhafte Produkte wählen, die sie mögen.
Sie könnten auch mit den Familienmitgliedern Ihres Patienten sprechen, um ihnen bei der Einhaltung ihrer Ernährungsbedürfnisse zu helfen. Ermutigen Sie schließlich Ihren Patienten, sich jeden Tag körperlich zu betätigen, auch wenn es nur ein winziger Betrag ist.
- Guten Schlaf
Menschen, die an chronischen Krankheiten leiden, brauchen viel Schlaf. Vermeiden Sie es, tagsüber ein Nickerchen zu machen, vermeiden Sie übermäßige Bettruhe und vermeiden Sie Stimulanzien vor dem Schlafengehen, um ihnen zu helfen, ausreichend und anständig zu schlafen. Bewegung kann auch dazu beitragen, sicherzustellen, dass Ihre Patienten müde sind, was ihnen zu einem anständigen Schlaf verhilft.
- Teammanagement im Gesundheitswesen
Wenn es um mehrere Beschwerden geht, können Ihre Patienten mit verschiedenen Gesundheitsdienstleistern interagieren. Das Wichtigste, woran Sie denken sollten, wenn Sie mehrere Gesundheitsdienstleister aufsuchen, ist, Ihren Patienten darüber zu informieren, dass er allen seinen Gesundheitsdienstleistern mitteilen muss, wen er sonst noch aufsucht und aus welchem Grund.
Am wichtigsten ist, dass das medizinische Teammitglied jedes Patienten über alle Medikamente informiert ist. Die gleichzeitige Einnahme von zwei oder mehr Medikamenten kann zu unerwünschten Nebenwirkungen führen, auch wenn es sich um Komplementärmedikamente handelt.
Ermutigen Sie daher Ihre Patienten, ihr Gesundheitsteam zu kontrollieren, damit alles gut läuft. Wenn möglich, lassen Sie den Patienten wissen, dass Sie bereit sind, direkt mit anderen beteiligten Fachleuten zu sprechen. Wenn allen Mitgliedern des Gesundheitsteams eines Patienten ermöglicht wird, Informationen auszutauschen, erhalten sie ein umfassenderes Bild ihrer Bedürfnisse.
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