Wie man Pfefferminzöl herstellt [infundiert und essentiell]
Der erfrischende Minzgeruch von Pfefferminzöl wird für seine therapeutischen Eigenschaften angepriesen. Es wurde jahrhundertelang als natürliches Heilmittel verwendet, von dem bekannt ist, dass es hilft, Muskelschmerzen zu lindern, die Verdauung und die Atmungsfunktion zu verbessern und die kognitive Gesundheit zu unterstützen. Vergessen wir auch nicht die entspannende und erhebende Wirkung des Duftes!
Mit Hilfe von BioScan Mithilfe von Tests können Sie die Reaktionen und Fortschritte des Patienten bei der Anwendung von Pfefferminzöl genau verfolgen. Dieses revolutionäre Gerät liefert Erkenntnisse, die das Rätselraten bei der Verwendung ätherischer Öle überflüssig machen. Mit diesem Wissen können Sie gezielte Pläne erstellen, um die Vorteile von Pfefferminzöl wirklich zu maximieren.
Vorteile von Pfefferminzöl
Studien deuten darauf hin, dass Pfefferminzöl hat antimikrobielle, antivirale und entzündungshemmende Eigenschaften. Pfefferminzöl enthält Menthol, eine Verbindung mit analgetischer und kühlender Wirkung. Menthol ist der Hauptbestandteil von Pfefferminzöl, der ihm seinen erfrischenden Duft und seine therapeutischen Eigenschaften verleiht.
Pfefferminzöl enthält neben Menthol auch Carvacrol und Limonen. Carvacrol ist eine Verbindung mit antimikrobiellen Eigenschaften, während Limonen eine Verbindung mit nicht-entzündlichen und antioxidativen Eigenschaften ist. Diese Verbindungen wirken zusammen, um dem Körper verschiedene therapeutische Vorteile zu bieten.
Zwei Arten von Rezepten für Pfefferminzöl
Es gibt zwei Arten von Rezepten für Pfefferminzöl: angereichert und essentiell. Beide haben therapeutische Eigenschaften, aber sie werden unterschiedlich hergestellt und haben unterschiedliche Verwendungszwecke.
Infundiertes Pfefferminzöl wird hergestellt, indem frische oder getrocknete Minzblätter in einem Trägeröl wie Oliven-, Traubenkern- oder Sonnenblumenöl eingeweicht werden. Je länger sie ziehen, desto wirksamer wird das Endprodukt sein. Sie werden häufig in Hautpflegeprodukten wie Lippenbalsam und Lotionen oder erfrischenden Raumsprays verwendet.
Ätherisches Pfefferminzöl wird durch Extrahieren der ätherischen Öle aus den Minzblättern hergestellt. Dies geschieht durch Destillation, die die öl- und wasserbasierten Verbindungen in der Pflanze trennt. Das Ergebnis ist ein klares, farbloses (manchmal gelbes) Öl mit einem starken Minzgeruch. Diese Art von Pfefferminzöl ist konzentrierter und hat einen höheren Mentholgehalt als angereichertes Öl. Es wird häufig in der Aromatherapie, Massagetherapie und anderen therapeutischen Anwendungen eingesetzt.
Obwohl beide Arten von ätherischen Ölen therapeutische Eigenschaften haben, gelten ätherische Öle im Allgemeinen als stärker. Sie sollten mit Vorsicht und nur in verdünnter Form verwendet werden.
Nachdem wir nun die Grundlagen festgelegt haben, sind hier einige Dinge zu beachten wie man pfefferminzöl macht.
Wie man Pfefferminzöl (infundiert) herstellt
Infundiertes Pfefferminzöl ist eine großartige Möglichkeit, die therapeutischen Eigenschaften von Minzöl zu Hause zu genießen. Es ist ein einfaches Rezept und erfordert nur wenige einfache Zutaten.
Folgendes benötigen Sie:
1) Frische oder getrocknete Pfefferminzblätter (vorzugsweise Bio) – Sie sollten sicherstellen, dass Sie hochwertige Bio-Pfefferminzblätter erhalten, um die besten Ergebnisse zu erzielen.
2) Trägeröl Ihrer Wahl (Olive, Traubenkern, Sonnenblume usw.) – Die Art des Trägeröls, das Sie verwenden, beeinflusst die endgültige Wirksamkeit und den Geschmack des angereicherten Öls. Trägeröle gibt es in vielen verschiedenen Sorten, sodass Sie dasjenige auswählen können, das Ihren Bedürfnissen am besten entspricht.
Traubenkernöl hat einen leichten, neutralen Geschmack und ist reich an Antioxidantien. Es ist auch vorteilhaft für die Gesundheit der Haut. Olivenöl ist eine klassische Wahl für Trägeröle und hat einen starken, erdigen Geschmack. Es ist reich an einfach ungesättigten Fettsäuren, gut für das Herz. Sonnenblumenöl ist eine weitere gute Option und ist reich an Vitamin E. Es hat einen milden, nussigen Geschmack und ist für alle Hauttypen geeignet.
3) Glasgefäß mit dicht schließendem Deckel – Ein dicht schließender Deckel stellt sicher, dass Licht und Luft nicht aus dem Aufguss entweichen und sich das Öl mit der Zeit nicht zersetzt. Bernsteingläser sind ideal zum Aufbewahren von Ölen, da sie das Öl vor leichten Beschädigungen schützen.
(Infundierte) Anweisungen:
1) Füllen Sie ein Glas mit frischen oder getrockneten Pfefferminzblättern – Wenn Sie frische Blätter verwenden, müssen Sie sie in kleine Stücke schneiden, bevor Sie sie in das Glas geben. Möglicherweise benötigen Sie auch doppelt so viele Blätter, da nasse Blätter mehr Wasser enthalten als getrocknete. Achte darauf, dass sie trocken sind, bevor du sie hinzufügst, sonst verrotten sie und kontaminieren das Öl.
Wenn du getrocknete Blätter verwendest, zerkrümele sie in kleine Stücke, bevor du sie in das Glas gibst. Alternativ können Sie auch eine Mischung aus beiden Blättern verwenden. Je mehr Pfefferminzblätter Sie verwenden, desto stärker wird das Endprodukt.
2) Gießen Sie Trägeröl über die Blätter – Sie benötigen genug Öl, um sie gründlich einzutauchen. Wenn Sie ein festes Trägeröl wie Kokosöl verwenden, müssen Sie es schmelzen, bevor Sie es hinzufügen. Stellen Sie sicher, dass die Öltemperatur unter 100 Grad Fahrenheit liegt, bevor Sie es in das Glas geben, da sonst die Gefahr besteht, dass die ätherischen Öle in den Blättern beschädigt werden. Füllen Sie nicht das ganze Glas auf, sonst wird der Extrakt zu stark verdünnt.
Sie müssen mindestens zwei Wochen ziehen, aber je länger sie einweichen, desto wirksamer ist das Öl. Idealerweise solltest du sie vier bis sechs Wochen ziehen lassen, um die besten Ergebnisse zu erzielen.
3) Bewahren Sie das angereicherte Pfefferminzöl auf – Sobald das Öl fertig eingeweicht ist, passieren Sie es durch ein Sieb und gießen Sie es in eine saubere Glasflasche. Bewahren Sie es an einem kühlen, dunklen Ort auf und verwenden Sie es nach Bedarf oder Wunsch. Das Öl ist bis zu einem Jahr haltbar.
Wie man ätherisches Pfefferminzöl herstellt
Die Herstellung von ätherischem Pfefferminzöl ist komplizierter, aber die Mühe wert. Das Produkt ist ein hochwertiges ätherisches Öl mit starkem Minzgeschmack und -aroma. Der Gesamtprozess erfordert komplexere Schritte und kann einige Wochen dauern.
Folgendes benötigen Sie:
1) Frische Pfefferminzblätter – Ätherische Öle in kommerzieller Qualität werden oft aus Pflanzen hergestellt, die vor vielen Monaten geerntet und dann destilliert wurden. Das resultierende Öl hat möglicherweise nicht die gleiche Potenz oder den gleichen Geschmack wie ein ätherisches Öl aus ungetrockneten Kräutern. Daher ist es am besten, Ihre eigene Pfefferminze anzubauen, wenn Sie hochwertiges hausgemachtes ätherisches Öl herstellen möchten.
Wenn Sie nicht in einer Gegend leben, in der Pfefferminze wild wächst, können Sie das Kraut in einem Reformhaus kaufen. Holen Sie sich einfach Bio-Blätter, da herkömmliche Pfefferminzpflanzen möglicherweise nicht frei von Pestiziden oder anderen Chemikalien sind.
Es ist am besten, die Blätter von der Spitze der Pflanze zu verwenden, da sie das meiste ätherische Öl enthalten. Die Ernte vom Boden der Pflanze ergibt ein Öl von geringerer Qualität.
2) Glas oder Behälter – Sie benötigen ein Glas oder einen anderen Flaschenbehälter, um das Öl aufzubewahren. Einmachgläser funktionieren gut, aber auch jedes stabile Glas reicht aus. Achten Sie darauf, oben genügend Platz zu lassen, damit sich die Blätter ausdehnen können, wenn sie das Öl aufsaugen. Von Kunststoffbehältern wird abgeraten, da dadurch Chemikalien in das Öl gelangen können.
3) Topf oder Wasserbad – Sie benötigen einen Topf oder Wasserbad, um das Öl zu erhitzen und die ätherischen Öle aus den Blättern zu extrahieren. Ein Topf mit dickem Boden ist vorzuziehen, da er die Hitze gleichmäßiger verteilt. Wenn du keinen Wasserbad hast, kannst du das Glas in einen mit Wasser gefüllten Topf stellen. Achten Sie nur darauf, dass der Wasserstand unter der Oberkante bleibt.
Ist es möglich, Pfefferminzöl ohne Hitze herzustellen?
Ja, es ist möglich, Pfefferminzöl ohne Hitze herzustellen. Eine Methode ist die Kaltinfusionsmethode, bei der die Pfefferminzblätter einige Wochen lang in Trägeröl eingeweicht werden, um die Öle auf natürliche Weise zu extrahieren. Dieser Vorgang erfordert viel Geduld, führt aber zu einem hochwertigen, hitzefreien Pfefferminzöl.
(Grundlegende) Anweisungen:
Größere Unternehmen, die ätherische Öle in großen Mengen destillieren, verwenden ein Verfahren, das als Wasserdampfdestillation bekannt ist. Das Pflanzenmaterial wird in einen großen Behälter gegeben und dabei mit heißem Wasser versetzt. Der entstehende Dampf wird dann aufgefangen und abgekühlt, wodurch die ätherischen Öle kondensieren und in den Behälter zurückfallen. Das abgekühlte ätherische Öl wird dann gesammelt und in Flaschen abgefüllt. Bei diesem Prozess kondensiert der Dampf auch zu Hydrosol, einem Nebenprodukt, das häufig in Aromatherapie- und Hautpflegeprodukten verwendet wird.
Eine Destillation im kleinen Maßstab kann auch mit einem Topf oder Wasserbad durchgeführt werden. Legen Sie die Pfefferminzblätter in den Topf und fügen Sie genug Wasser hinzu, um sie zu bedecken. Es sorgt dafür, dass die ätherischen Öle die Blätter und das Wasser herausziehen.
Das Wasser leicht köcheln lassen und etwa 30 Minuten kochen lassen. Bitte überprüfen Sie dies regelmäßig, da Sie nicht möchten, dass das Wasser vollständig verkocht.
Sammeln Sie den Dampf, indem Sie ein Glas in den Topf stellen. Der Dampf kondensiert und fällt zurück, wo er gesammelt wird. Lassen Sie die Mischung ein paar Minuten abkühlen und passieren Sie dann die Blätter mit einem Sieb.
Das resultierende Öl sollte klar oder leicht gelb sein. Wenn es trüb ist, müssen Sie es erneut destillieren. Gießen Sie das Öl in eine Flasche oder einen Vorratsbehälter und beschriften Sie es mit dem Datum. Bewahren Sie es an einem kühlen, dunklen Ort auf.
Alternativ können Sie kleine Destillationseinheiten online kaufen. Diese sind relativ kleiner als die, die von größeren Unternehmen für ätherische Öle verwendet werden, und können zur Herstellung hochwertiger ätherischer Öle in kleinen Chargen verwendet werden. Achten Sie bei der Auswahl einer Destillationseinheit darauf, eine für ätherische Öle zu erwerben.
Sicherheitstipps und Vorsichtsmaßnahmen für Minzölextrakt
Es ist auch erwähnenswert, dass Pfefferminzöl stark ist und immer mit Vorsicht verwendet werden sollte. Denken Sie bei der Arbeit an Ihrem Rezept für Pfefferminzöl, egal ob infundiert oder essentiell, daran, Schutzhandschuhe und Schutzbrille zu tragen. Es ist zwingend erforderlich, wenn Sie im Destillationsprozess mit ätherischen Ölen arbeiten.
Denken Sie daran, dass ätherische Öle wirksam sind und bei topischer Anwendung Reizungen verursachen können. Nachdem Sie gelernt haben, wie man Pfefferminzöl herstellt, verdünnen Sie ätherische Öle immer mit einem Trägeröl, bevor Sie sie auf die Haut auftragen. Führen Sie einen Patch-Test durch, bevor Sie sie auf einer großen Fläche verwenden.
Vermeiden Sie auch den Kontakt mit dem Öl, indem Sie den Kontakt mit Ihren Augen vermeiden. Wenn Öl auf Ihre Haut gelangt, waschen Sie es unbedingt sofort mit einem Trägeröl ab – und nicht mit Wasser. Wasser verteilt das Öl nur und macht es schwieriger, es zu entfernen. Andererseits hilft Trägeröl dabei, das Öl aufzulösen und es leichter abzuwaschen.
Integrieren Sie Pfefferminzöl in die Gesundheit Ihrer Patienten
Hausgemachtes Pfefferminzöl eignet sich hervorragend für diejenigen, die nach einer zusätzlichen Methode außerhalb der traditionellen Medizin suchen. Und mit Pfefferminzöl haben Sie ein vielseitiges Öl, das mit vielen verwendet werden kann chronische Erkrankungen. Zu den Vorteilen der Pfefferminze gehören:
Aromatherapie: Pfefferminzöl eignet sich hervorragend für die Aromatherapie. Es kann helfen, die Konzentration zu verbessern, Stress und Angst abzubauen und sogar Schmerzen zu lindern. Wenn Sie es in der Aromatherapie verwenden, geben Sie ein paar Tropfen Öl in einen Diffusor und lassen Sie es in die Luft diffundieren.
Topische Anwendung: Pfefferminzöl kann topisch aufgetragen werden, um Schmerzen, Muskelschmerzen und Kopfschmerzen zu lindern. Es kann auch als Kühlmittel bei Sonnenbrand oder anderen Hautirritationen verwendet werden. Wenn Sie Pfefferminzöl topisch auftragen, verdünnen Sie es zuerst mit einem Trägeröl.
Interne Benutzung: Pfefferminzöl kann auch innerlich bei Verdauungsproblemen wie Übelkeit, Verdauungsstörungen und Verstopfung eingenommen werden. Es kann auch als Atemerfrischer oder zur Linderung von Erkältungs- und Grippesymptomen verwendet werden.
BioScan und Pfefferminzöl
Mit Tools wie dem BioScan können Sie die Art und Weise revolutionieren, wie Sie die Gesundheit Ihrer Patienten verstehen und verbessern. Der BioScan ist ein Gerät, das verwendet Hautleitwert (GSR), um Daten über den Körper Ihres Patienten zu sammeln. Es handelt sich um ein nicht-invasives Gerät, das sowohl für Erwachsene als auch für Kinder sicher ist. Heutzutage nutzen Praxen diese Tools nicht nur zur Beurteilung, sondern auch, um die Wirksamkeit eines ölbasierten Protokolls im Laufe der Zeit zu verfolgen.