Ernährungsbedenken

Wenn Sie an Ernährungsberatung denken, stellen Sie sich vielleicht jemanden vor, der Ihnen sagt, was Sie essen und vermeiden sollen. Aber es geht um so viel mehr als das. Ein Ernährungsberater arbeitet mit Ihnen zusammen, um Ihren Lebensstil, Ihre Gewohnheiten und Ihre Ziele zu verstehen. Er ist nicht nur da, um Ihnen einen Ernährungsplan zu geben, sondern um Ihnen zu helfen …

Die Fruktosemalabsorption, auch ernährungsbedingte Fruktoseintoleranz genannt, ist eine Erkrankung, die die Aufnahme von Fruktose im Dünndarm beeinträchtigt. Dies kann zu unangenehmen Symptomen wie Blähungen, Bauchschmerzen und Durchfall führen. Wir werden die Wissenschaft untersuchen, einschließlich ihrer Beziehung zu anderen Formen der Kohlenhydrat-Malabsorption. Wir werden auch die möglichen Ursachen besprechen…

Die meisten von uns sind sich voll und ganz bewusst, dass die Lebensmittel, die wir essen und die wir nicht essen, letztendlich über unseren Gesundheitszustand, unsere Arbeits-, Denk- und Spielfähigkeit und so ziemlich jeden anderen Aspekt dessen entscheiden, was uns zu dem macht, was wir sind. Tauchen wir etwas tiefer in das Thema der häufigsten Ernährungs…

Viele Menschen werden nach dem Essen nagende Hungerschmerzen verspüren, auch wenn es sich wie ein kontraintuitives Ereignis anfühlt. Nach dem Verzehr von Nahrung, einem Snack oder sogar einer vollständigen Mahlzeit stellen sie möglicherweise bald fest, dass sie wieder hungrig sind.

Wenn Sie mit einem Kaloriendefizit arbeiten, können viele Probleme auftreten. Wenn Ihre Diät zur Gewichtsabnahme dazu führt, dass Sie ungesund werden, kann dies zu Symptomen eines Kaloriendefizits führen, auf die Sie achten sollten.